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6 plantas que são boas para chás


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6 plantas que são boas para chás
Há muitas maneiras de fazer os seus próprios chás de ervas, se você cultivar com cuidado um jardim de chá, ou simplesmente aproveitando o que já existe no seu quintal.

Conheça aqui algumas plantas que facilmente crescem em jardins e se podem converter em chás também com grande facilidade. [6 tipos saudáveis ​​de Chá]

1. Camomila


Pode usar as flores inteiras, frescas ou secas. A camomila é um remédio antigo para a ansiedade, dores de estômago e dores de cabeça. É também um bom método para melhorar o sono e um impulsionador do leite materno.

2. Outras flores do jardim


Há toneladas de outras flores que podem ser secas e fabricadas da mesma forma como acontece com a camomila. Algumas opções fáceis de crescer são a madressilva para reduzir a febre; alfazema para acalmar e relaxar; calêndula para dar força ao sistema imunológico; e borragem como um antidepressivo natural.

3. Dente-de-leão


Você pode usar a raiz seca ou as folhas secas. O dente-de-leão age como um diurético leve e um poderoso desintoxicante. É também um reforço e uma bebida nutritiva.

4. Amora silvestre


As bagas são um deleite, mas se você já teve um arbusto de amora no seu quintal, você sabe o flagelo que pode ser. As folhas de amora, frescas ou secas, podem ajudar a purificar o sangue e a acalmar um rim inflamado. Elas também podem ajudar a aliviar a diarreia.

5. Trevo vermelho


Use as flores secas para aumentar o bem-estar geral e purificar. O trevo vermelho "limpa" o sangue e equilibra o corpo, ajudando a regular os hormônios. Além disso, é ótimo para a TPM!

6. Urtiga


Pode usar folhas frescas durante a primavera e o verão, e folhas secas durante o outono e inverno. É uma bebida nutritiva, por isso é boa para o fortalecimento e construção. As urtigas são muito ricas em cálcio, ferro e outros minerais importantes.

Lembre-se que estas são apenas amostras das muitas, muitas plantas que podem ser transformadas em chás de ervas. E não se esqueça também de todas as ervas aromáticas! Tomilho, alecrim, manjericão, erva-cidreira, hortelã, e muito mais.

Elas vão cada adicionar um sabor interessante ao seu chá, assim como fornecer-lhe uma propriedade nutritiva, e tudo de uma forma muito caseira e natural. [care2]

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