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Bebidas energéticas provocam comportamentos não saudáveis


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Bebidas energéticas provocam comportamentos não saudáveis
Adolescentes que bebem bebidas energéticas e desportivas podem ser mais propensos a envolver-se em comportamentos pouco saudáveis​​, como fumar, beber refrigerante e jogar videogames em excesso, descobriu um novo estudo.

Pesquisadores entrevistaram cerca de 2.800 adolescentes no ensino fundamental e médio nos EUA e mediram a frequência com que bebiam bebidas energéticas e desportivas, assim como outros comportamentos.

Cerca de 38 por cento consumiam bebidas desportivas, pelo menos uma vez por semana, e 15 por cento disseram que consumiam bebidas energéticas pelo menos uma vez por semana.

Em média, os adolescentes que consumiam bebidas energéticas e desportivas, pelo menos uma vez por semana jogavam mais horas de jogos de vídeo, bebiam mais porções de bebidas adoçadas com açúcar e eram mais propensos a fumar.

Por exemplo, os jovens que consumiam bebidas energéticas, pelo menos uma vez por semana passaram cerca de quatro horas a mais por semana a jogar videogames, em comparação com aqueles que consumiam bebidas energéticas com menos frequência.

E cerca de 20% dos jovens que consumiam frequentemente bebidas energéticas disseram também fumar cigarros, em comparação com cerca de 8 por cento das pessoas que consumiam bebidas energéticas com menos frequência.

Da mesma forma, os jovens que consumiam bebidas desportivas, pelo menos uma vez por semana também assistiram cerca de uma hora a mais de TV por semana do que os rapazes que consumiam bebidas desportivas com menos frequência.

Os resultados "são preocupantes, porque podem indicar um agrupamento de problemas de comportamento entre alguns adolescentes", escreveram os pesquisadores, na edição de maio/junho do Journal of Nutrition Education and Behavior.

No entanto, o estudo foi realizado apenas num ponto no tempo, de modo que os pesquisadores não podem dizer o que veio primeiro, o consumo de bebidas desportivas e energética, ou outros comportamentos pouco saudáveis.

Mas o estudo mostra que esses comportamentos tendem a seguir juntos, disse o Dr. Jason Block, professor assistente de medicina da população na Harvard Medical School, que não esteve envolvido no estudo.

Futuros estudos que deverão seguir adolescentes ao longo do tempo são necessários para determinar a razão da ligação, disseram os pesquisadores. Os mesmos observaram que a exposição dos adolescentes a publicidade televisiva de bebidas energéticas aumentou 20% entre 2009 e 2010.

A Academia Americana de Pediatria diz que as bebidas desportivas são desnecessárias para o jovem atleta médio, e isso porque as bebidas contêm açúcar, que poderiam contribuir para o ganho de peso e para a cárie dentária.

No entanto, a AAP também diz que beber uma pequena quantidade de bebidas desportivas pode ser apropriado para os jovens atletas que fazem exercício vigoroso durante períodos de treino prolongados.

Nesse sentido, a água deve ser promovida em vez das bebidas desportivas ou energéticas como a melhor opção para a hidratação após a atividade física, até porque as essas bebidas contêm estimulantes, como a cafeína, que podem ter efeitos nocivos para a saúde dos adolescentes. [Livescience]

1 comentários:

  1. Esse tipo de bebida é indicado para pessoas que praticam atividades físicas regurlamente, e, preferencialmente, para repor sais minerais perdidos durante a prática dos exercícios.
    Realmente pessoas que não tem hábitos saudáveis e tomam essas bebidas não podem ter um resultado positivo...

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